الثلث الثاني من الحمل - An Overview

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالحمل والولادة سؤال من أنثى سنة في الحمل والولادة ماهو وزن الجنين في الاسبوع الرابع والعشرين ٢٤ من الحمل

ستبدأ الأغشية المخاطية التي تبطن أنفك في الانتفاخ وقد تؤدي إلى انسداد الأنف. هذا قد يسبب لك الشخير أو النزيف من أنفك. حاولي معالجة ذلك باستنشاق البخار زو الطرق الطبيعية الأخرى بدلاً من استخدام مزيلات الاحتقان.

الصداع هو واحد من أعراض الحمل الأكثر شيوعاً، ولكن يجب عدم تناول الأسبرين والإيبوبروفين خلال الحمل بغرض تسكين الصداع.

اختاري الخضروات المختلفة لكل يوم. تأكدي من الطبق الخاص بك دائما على الخضروات الملونة. في الثلث الثاني، ضم الفواكه أيضا إلى نظامك الغذائي أمر لا بد منه.

احسبي الأيام الأكثر احتمالية لحدوث الحمل من خلال الحاسبة

قلة نظافة المهبل: وعدم الإهتمام بتطهيره جيداً بعد التبول.

الحفاظ على الوزن: يأتي الشهر الخامس من الحمل ضمن المرحلة الثانية، وهي المرحلة التي يزداد فيها حجم الجنين، مما يؤثر على صحة الأم، ويسبب ضغطاً إضافياً، ولذلك يجب على المرأة أن تتناول طعام صحي لتغذيتها دون زيادة وزنها.

تجنب الرياضات الصعبة والأنشطة الغير آمنة، أو التي قد تسبب صدمة في البطن.

الفيتامينات والمعادن: يتطلب نمو الجنين الحصول على مختلف أنواع الفيتامينات والمعادن، والتي تتوفر بمستويات مرتفعة في الخضروات والفواكه بأنواعها المختلفة.

أنت الآن في الأسبوع الثاني والثلاثين من الحمل... باقي لموعد الولادة ثمانية أسابيع!

الأطعمة الغنية بالحديد: يعد الحديد من أهم العناصر الغذائية في أشهر الحمل الأخيرة لتجنب فقر الدم الناتج عن نقص الحديد، ويتوفر في عدة أطعمة وأبرزها السبانخ.

تتطور الغدد العرقية الخاصة بالجنين، كما يعمل جهازه العصبي بشكل جيد.

مع استمرار نمو البطن اضغط هنا خلال الفصل الثاني، قد تلاحظ الأم بعض علامات التمدد. وهي المناطق التي تنمو فيها البطن بصورة أسرع مما تستطيع أن تواكبه البشرة.

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة تابعي تفاصيل رحلة حملك وتطورات جنينك