The Basic Principles Of الأمراض الموسمية

إضافة إلى ذلك، يساهم التواجد في الأماكن المغلقة خلال فصلي الشتاء والخريف؛ حيث تقلَ التهوئة الجيدة، في سرعة انتقال العدوى بين الأفراد.

وتضيف شكر، رغم تشابه الأعراض بين نزلات البرد والإنفلونزا، فإن الحمى الشديدة وآلام العضلات العامة هي أعراضٌ مميزة للإنفلونزا، بينما تكون أعراض البرد أقل حدةً وتقتصر غالبًا على انسداد الأنف والسعال.

التمارين تُساعد في حرق السعرات الزائدة وتحافظ على وزن صحي.

لا يوجد أثر للحمى لديك ولست بحاجة لأدوية خافِضة للحرارة.

حيثما كان ذلك ممكنًا، يُفضل تجنب الأماكن المزدحمة خلال فترات انتشار الأمراض. كما يُنصح بارتداء الكمامات في الأماكن العامة.

المشروبات الساخنة تُهدئ الحلق وتساعد في تخفيف الاحتقان الناتج عن نزلات البرد أو الإنفلونزا.

:مصادره الغذائية الحمضيات: البرتقال، الليمون، الجريب فروت، واليوسفي

اليرقان هو مرض ينتقل عن طريق المياه وينتشر عن طريق الأغذية والمياه الامارات الملوثة، فضلا عن عدم كفاية الصرف الصحي، ويؤدي إلى فشل الكبد. عندما لا يقوم الجسم باستقلاب البيليروبين بشكل صحيح، فإنه يسبب اصفرار الجلد والأغشية المخاطية وبياض العينين.

ومع ذلك، هناك العديد من التدابير الوقائية التي يمكن أن تساعد في تقليل خطر الإصابة بتلك الأمراض الموسمية.

الكل صحة الرجل صحة المرأة الصحة النفسية امراض القلب أمراض الجهاز الهضمي الفيتامينات و المعادن النسائية و التوليد صحة الإنجاب التغذية الكبد الاشعة

مدونة مستشفى الكندي الطبية تهدف إلى توفير معلومات طبية موثوقة ومفيدة لزوار المدونة.

شراء الأدوية المفيدة في الحالات الطارئة، نور الإمارات كأدوية مضادات الالتهاب ونزلات البرد. بالطبع، هذه الخطوة يجب أن تكون بناءً على استشارة طبيبك المختصّ.

انتشار حبوب اللقاح والغبار في الهواء خلال فصلي الربيع والصيف.

تناول نظام غذائي متوازن غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.